*Yoginis have more fun...*

Yoga & Meditation

 

Zur Zeit keine Kurse!

 

Kursinhalte:

  • Sanfte Flows *Tanz der Asanas*
  • Kräftigung und Dehnung der Muskulatur
  • Stabilität und Balance 
  • Harmonisierung der Energiezentren (Chakras) 
  • Gesunde Gelenke und Wirbelsäule 
  • Aktivierung und Sensibilisierung des Beckenbodens
  • Atembewusstsein und Atemschulung
  • Meditation und geführte Entspannung

SU YOGA Studio St. Pölten-Hart/ Gerstnerstraße 4

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